O mnie
Wychowałam się w rodzinie, w której jedzenie było i jest kluczowym elementem życia, nic dziwnego zatem, że pasjonuje mnie odkrywanie, że można jeść zdrowo i mieć z tego prawdziwą przyjemność!
Lubię smak mlecznej czekolady, a moim ulubionym kolorem jest zielony.
Najbardziej w życiu cenię przyjaźń, jak mawiał E.Hubbard: "Prawdziwy przyjaciel to ktoś, kto Cię rozumie nawet wtedy, gdy nie możesz sam siebie zrozumieć”, a w chwilach zwątpienia lubię powtórzyć za Scarlett O'Harą z Przeminęło z wiatrem "Pomyślę o tym jutro”.
Tak jak karczoch składa się z różnych warstw, z których najważniejsze jest jego „serce”, tak Ty możesz dotrzeć do swoich nieświadomych nawyków żywieniowych, przedrzeć się przez „skorupę”, by powrócić do własnego rytmu jedzenia i odzyskać balans.
Jeśli chcesz:
- poprawić sobie komfort życia, zadbać o siebie
- zachować zdrowie na długie lata i wrócić do swojej sylwetki bez nakazów i zakazów dietetycznych
- w łagodny sposób wprowadzić nowe nawyki żywieniowe
Pomogę Ci w tym, a nowe przyzwyczajenia będą miały trwałe efekty i będziesz potrafił samodzielnie konstruować swoją dietę, zachowując radość i przyjemność z jedzenia.
Pomogę Ci odkryć Twój pierwotny, autentyczny rytm jedzenia
Swoje doradztwo buduję w oparciu o:
- zdobytą wiedzę pozyskaną podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu „Psychodietetyka z elementami immunologii”
- własne doświadczenie
- pasję do smacznego, naturalnego jedzenia